クラシックタイプメガネフレームreiz(ライツ)マンレイ山
&1分で肩こりを解消するきくち体操今日は爽やかに晴れて、最高気温は29℃の予想です。
朝方は21℃で、よく眠ることができますが、
夏の疲れなのかもっと寝ていたいです。
火曜日までは朝方は涼しく、その後は暑さが戻ってきます。
この間、テレビで
1分で肩こりを解消するきくち体操を紹介していました。
私もテレビを見ながら
きくち体操をすると、肩こりが軽くなった感じでした。
1分で肩こりを解消するきくち体操は、3つのやり方があります。
① 手のひら体操 ② 口あけ体操 ③ 耳回し体操 の3つ。
① 手のひら体操1、両ひじをまっすく伸ばし、両手を前に出す(手の平を上にする)
2、手のひらから指先までしっかり開く。開いた指の間は均等にするのがポイント
3、そのまま10秒キープする。
② 口あけ体操1、口を大きく開ける。両手を合わせ、両手の人差し指と中指を口に入れる。
2、このまま10秒キープする。このとき眼も大きく開けるのがポイント。
③ 耳回し体操1、両手で両耳をつかみ、耳たぶを上にしっかり持ち上げる。
2、今度は耳の上上部をつかみ、下にしっかり引っぱる。
3、最後に、両耳を両手で横にしっかり引っぱりながら、「右回り」「左回り」と
5回ずつ回す。気持ちよく感じられる程度に引っぱるのがポイント。
きくち先生自身も85歳とは思えない若々しさをキープしています。
今回は
クラシックタイプメガネフレームreiz(
ライツ)
マンレイ山の
βチタン RZ-903 新色が発売されたのでご紹介します。
reiz(
ライツ) RZ-903 C342 ベージュ/ブラウン 50□17-140(42.3)。
高品質へのこだわり 高品質のβチタン材を使用し、
掛け心地・耐久性・安全性にこだわりを持った
フレームです。
厳選した高品質のβチタン材を使用。βチタン材同士をロー付けし、
ニッケルレスカラーを使用ニッケルアレルギーの方でも安心
フレームです。
カラーの内部は柔らかく密着性に優れ、表面はセラミックコートによる
硬度があり傷が付きにくいハイブリッドセラミックカラーを使用。
ブリッジとパットが一体型を「
マンレイ山」といいます。
パーツが繋がっている為、ロー離れする心配もありません。
reiz(
ライツ) RZ903 C339 GP/ブラウンデミ 50口17-140。
テンプルは現代的なものに、フロントはボストン
タイプ。
高品質のβチタン材を使用、しなやかな掛け心地。
軽くてしなやかな掛け心地で、長ーくお使いいただけます。
ゴールドにブラウンデミの転写もよう。
reiz(
ライツ) RZ-903
クラシックタイプで人気の
フレームです。