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メルベーユ森のお店紹介と取り扱い商品の説明を中心に。また、趣味の宇宙・格闘技・社会・経済・家族の話やちょっと辛口の話をしていきます。

仕事に行き詰まった時の気分転換

仕事に行き詰まった時の気分転換

九州、四国できのう梅雨入りです。こちらも雨が朝まで降っていて、風の強い日です。
忙しい現代社会の中で、仕事をしていて行き詰ることがあると思います。思いどおりにいかない事や壁にぶち当たる事など、私もよくあります。そんな時に、皆さんはどうしていますか。そんな時こそ気分転換が必要です。仕事に行き詰まった時の気分転換ランキングの記事がでていましたので、以下引用します。

「仕事に行き詰まった時の気分転換ランキング」の1位は《何もしないで頭を休める》ことでした。グツグツと煮え立った頭ではなかなか新たな考えや打開策は生まれないもの。一度冷静になり、心に余裕を取り戻す事で「ああ、よく考えたらこういうやり方もあったな」と思えるようになるのではないでしょうか? 
頭だけでなく体も休ませたいとい人には3位の《お風呂でまったりする》が人気ですが、ちょっと予算に余裕があるなら8位の《大自然と向き合う》がお薦めかもしれません。山に登って森林浴をする、海でクジラやイルカの声を聴いて脳内をアルファ波で満たすなど方法はさまざまですが、《何もしないで頭を休める》以上の効果が見込めそうな気がしますよね。
より気分転換という言葉がしっくりくるのは、2位の《仲間と飲みに行く》でしょうか。気心の知れた仲間とお酒でも飲みながら歓談をすれば、ウジウジと悩んでいたことなどどこかへ飛んでいってしまうもの。10位の《何も考えずに楽しめる映画を見に行く》も方向性としては同じですが、《仲間と飲みに行く》なら仲間に相談することもできますし、がんばっている仲間から刺激を受けて打開策をひらめくかもしれません。
このほかにも、《デスクの上を整理してみる》や《インターネット巡回》、《甘い物をたらふく食べる》など、実にさまざまな気分転換の方法がランクインしています。いずれも手軽に試せるものばかりなので、自分に合いそうな方法を幾つか試してみてはいかがでしょうか?


私はランク外の、とっておきの美味しいコーヒーを飲んで、ネットサーフィンします。細かい作業が多いので、こうしてブログを更新するのもよい気分転換になります。ランキングは以下のとおりです。

1位 何もしないで頭を休める  2位 仲間と飲みに行く 
3位 お風呂でまったりする  4位 デスクの上を整理してみる 
5位 インターネット巡回  6位 散歩 
7位 甘いものをたらふく食べる  8位 大自然と向き合う 
9位 いつもと違う通勤ルートを通ってみる 
10位 何も考えず楽しめる映画を見に行く 
11位 ゲームを楽しむ  12位 動物と触れ合う 
13位 癒されるヒーリング系の音楽を聴く 
14位 漫画を読む  15位 スポーツに打ち込む
  
[ 2008/05/29 12:22 ] その他 | TB(-) | CM(-)
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(株)メルベーユ森

Author:(株)メルベーユ森
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石川県能美市大成町2-5
根上ショッピングタウン
(マルエー根上店さま前)
TEL :(0761)55-0096
FAX :(0761)55-5331
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